Bấm huyệt giải tỏa cơn đau đầu ngay tức thì

Đăng bởi Trang Thảo

13/10/2020 08:17

Bấm huyệt trị đau đầu là gì? Và tác dụng kỳ diệu của liệu pháp bấm huyệt là gì? Đau đầu là cảm giác khó chịu nhất của mỗi người, có rất nhiều nguyên nhân gây ra. Đây có thể là dấu hiệu của một bệnh, có thể là rối loạn cảm xúc, mệt mỏi và căng thẳng. Tình trạng lạm dụng thuốc giảm đau hiện nay khiến số lượng người đau đầu ngày một đông và mức độ đau nặng thêm. Nghiên cứu cho thấy có sự gia tăng số lượng gốc tự do trong cơ thể người đau đầu, đặc biệt là người có stress kèm theo.

Theo thống kê có hơn 50% dân số thế giới thường xuyên bị ám ảnh bởi những cơn đau đầu cấp và mãn tính. Đau đầu là tình trạng đau nhức tại vùng đầu – vai, gáy, cổ, hốc mắt do cấu trúc nhạy cảm đau ở vùng đầu bị rối loạn và cảnh báo tình trạng xấu về sức khỏe. Nghiên cứu cho thấy, tất cả các loại đau đầu dù là dạng nào thì sau 3 tháng đều sẽ xuất hiện những thay đổi cấu trúc và làm tổn thương não do các gốc tự do liên tục được sinh ra trong cơ thể trong quá trình chuyển hóa. Bình thường, gốc tự do tồn tại ở mức độ vừa phải nên ít gây những tác hại nghiêm trọng. Tuy nhiên ở người có những bệnh lý đau đầu, đặc biệt là đau kèm stress, các chất trong não sẽ có sự rối loạn về chuyển hóa, từ đó sinh ra rất nhiều gốc tự do gây tổn thương cho tế bào thần kinh.

Đau đầu

 

 

Đau đầu là nỗi ám ảnh của hơn 50% dân số thế giới

 

 

 

Để đánh tan các cơn đau đầu hiệu quả và an toàn, nhiều người bệnh tìm đến Y học cổ truyền với liệu pháp bấm huyệt trị bệnh đau đầu kết hợp với trị liệu Đông y. Xoa bóp bấm huyệt trị đau đầu là liệu pháp sử dụng đôi bàn tay tạo nên các kích thích cơ học trực tiếp đến da, cơ, mạch máu, dây thần kinh. Tác động vào vị trí các huyệt giúp lưu thông khí huyết, đả thông kinh mạch, thư giãn cơ và hệ thần kinh, đẩy lui ngoại tà, giảm căng thẳng. Với những tác động này, bấm huyệt chữa đau đầu đem lại những tác dụng sau:

– Lưu thông khí huyết, giải phong cơ và dây, rễ thần kinh giảm nhanh các cơn đau đầu cấp và mãn tính.

– Cải thiện tuần hoàn máu khắc phục tình trạng thiếu máu não

– Thư giãn cơ, giải phóng sự chèn ép lên các dây thần kinh tại vùng cổ, vai gáy, vùng đầu.

– Tác động lên hệ thống dây thần kinh thụ cảm, giảm căng thẳng tinh thần, giúp cơ thể thư giãn, dễ ngủ, ngủ sâu giấc và cải thiện tình trạng đau đầu.

– Xoa bóp, bấm huyệt xoa dịu những tổn thương thần kinh gây đau đầu nhất là đau đầu do cảm mạo làm giảm nhanh các triệu chứng đau nhức đầu.

Bên cạnh những tác dụng to lớn kể trên, bấm huyệt trị nhức đầu còn có nhiều ưu điểm để người bệnh tin tưởng áp dụng và chuyên gia khuyên dùng như sau:

  • Bấm huyệt là liệu pháp an toàn do điều trị bảo tồn không có sự can thiệp của dụng cụ y tế, sử dụng hoàn toàn lực và sự khéo léo của đôi bàn tay bác sĩ.
  • Bấm huyệt chữa đau đỉnh đầu, cả vùng đầu không sử dụng thuốc, không có tác dụng phụ, không phụ thuộc vào thuốc.
  • Liệu pháp xoa bóp bấm huyệt trị đau đầu hiệu quả lâu dài, hạn chế bệnh quay trở lại.

Bấm huyệt chữa đau đầu cũng mang lại những lợi ích to lớn về mặt sức khỏe và tinh thần cho người bệnh.

Các huyệt đạo trên đầu cần tác động trong châm cứu chữa đau đầu

Liệu pháp bấm huyệt trị đau đầu và đau nửa đầu tập trung tác động vào hệ thống các huyệt đạo ở vùng đầu, mặt như:

  • Bấm 2 Tỏa trúc đầu trong cung lông mày
  • Bấm 2 huyệt Tình minh gần xương hốc mắt
  • Bấm 2 huyệt Ngư yêu giữa cung lông mày
  • Huyệt Dương bạch: Nằm ở trước trán, trên đường thẳng qua chính giữa mắt và cách lông mày 1 thốn đo thẳng lên
  • Huyệt Đầu duy: Nằm ở góc trán, cách bờ chân tóc 0,5 thốn
  • Huyệt Thái dương vị trí ở vùng lõm sau đuôi lông mày và đuôi mắt
  • Bách hội: Chính giữa đỉnh đầu
  • Bấm huyệt Nội quan (giữa khe gân cơ tay lớn và bé cách cổ tay 2 thốn), huyệt Thần môn tại cổ tay
  • Huyệt Tam âm giao (cách cổ chân 4 thốn)                                                                                              

Các huyệt có tác dụng trong điều trị đau đầu và đau nửa đầu

Ngoài ra còn có một số huyệt như: Khúc mấn, Giáp tôn, Suất tốc và kết hợp xoa bóp bấm huyệt theo các bước vùng vai gáy, vận động vùng cổ vai gáy, giãn cơ…

Quy trình bấm huyệt chuẩn khoa học:

– Xoa: Dùng vân ngón tay xoa nhẹ nhàng vùng trán

– Miết: Lấy ấn đường làm trung tâm dùng tay cái miết thẳng lên trán, miết từ giữ trán sang 2 bên thái dương. Miết từ ấn đường xuống thái dương lên đầu duy vòng qua tai kết thúc ở phong trì.

– Phân – hợp: Từng điểm phân ra hai bên bằng ngón tay cái, sau đó hợp từ hai bên vào giữa và kết hợp cả phân và hợp.

– Véo lông mày: Dùng các ngón tay véo lông mày, dùng ngón tay cái day theo vòng tròn tại lông mày từ trong ra ngoài.

– Day: Dùng 2 ngón tay cái day từ giữa trán sang 2 bên thái dương. Day vùng chân tóc 2 bên và day huyệt Khúc mấn vùng trũng sát chân tóc gần tai.

– Ấn: Dùng các đầu ngón tay ấn và day từ vùng trán lên đầu.

– Gõ: Gõ trán và toàn bộ vùng đầu bằng hay tay giống động tác chặt.

– Vỗ: Dùng 2 bàn tay vỗ với nhẹ theo chiều ngược nhau.

– Bấm các huyệt có tác dụng giảm nhanh tình trạng đau đầu đã được xác định.

Bấm huyệt chữa đau đầu chỉ định và chống chỉ định trong trường hợp nào?

Để việc trị liệu xoa bóp, bấm huyệt chữa đau đầu đạt hiệu quả tốt người bệnh nên lưu ý những vấn đề sau:

Bấm huyệt để giảm đau đầu phù hợp với các cơn đau đầu cấp và mãn tính. Những người làm việc căng thẳng, mệt mỏi cũng có thể áp dụng xoa bóp bấm huyệt để cân bằng sức khỏe. Đối với phụ nữ, duy trì bấm huyệt đúng cách giúp lưu thông khí huyết, nhuận sắc, kéo dài tuổi xuân. Bấm huyệt nhức đầu ở người cao tuổi cũng có tác dụng thải độc, lưu thông máu, giảm quá trình lão hóa.

Bên cạnh đó bấm huyệt chữa bệnh đau đầu không áp dụng đối với các trường hợp sau đây:

  • Người mắc bệnh loãng xương, lao xương cột sống…

  • Đau đầu do chấn thương hở hoặc kín tại vùng đầu, cổ, vai gáy

  • Mắc các bệnh da liễu gây viêm nhiễm, lở loét tại vị trí xoa bóp, bấm huyệt

  • Người mắc bệnh tim mạch, huyết áp

  • Không bấm huyệt khi uống rượu bia, quá no hoặc quá đói

  • Trường hợp bấm huyệt gặp tình trạng mệt mỏi, đau ê ẩm người bệnh nên thông báo với bác sĩ ngay.

Trang Thảo
Bạn đang đọc bài viết "Bấm huyệt giải tỏa cơn đau đầu ngay tức thì" tại chuyên mục Sức khỏe. Mọi thông tin phản hồi, góp ý xin gửi về hòm thư bientap@thucteonline.vn hoặc liên hệ hotline 038.343.38.38

Cùng chuyên mục